Klopfen, Kurbeln, Augenverdrehen!

Workshop Klopftechnik PEP®

Klopfen, Kurbeln, Augenverdrehen!

Workshop Klopftechnik PEP®

Unsere Mitarbeiter*innen haben gerade im Rahmen einer internen Fortbildung PEP kennengelernt- eine wirkungsvolle Technik zur Selbstfürsorge und zur Selbstregulation in Stresssituationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Frau Kirschbaum, Psychologin und PEP Fachfrau aus Neuss, stellte PEP (Prozess-und Embodimentfokussierte Psychologie) ideenreich und mit viel Fachwissen den Teilnehmenden vor. Mit einfachen Kombinationen von bestimmten Bewegungen und Worten können Ängste, Wut, innere Unruhe oder starke Aufregung vor besonderen Ereignissen selbstständig reguliert werden.

Die Anwendung kann schnell erlernt werden, ermöglicht dadurch Selbstwirksamkeitserfahrungen und trägt zur Selbstfürsorge bei. Die Kinder und Jugendlichen in den Wohngruppen der Stiftung und die Pflegefamilien können sich schon auf neue Impulse freuen!

Buchtipp

Klopfen für Kinder

Das „Klopfen nach PEP“ Vorlese-Buch erzählt von vier Kindern, jedes von ihnen hat von Zeit zu Zeit Schwierigkeiten, und so lernen sie von ihrer neuen Lehrerin Frau Mai die PEP-Klopftechnik. Jedem der Kinder ist ein eigenes Kapitel gewidmet und nach und nach werden ihnen und den Lesern alle PEP Übungen vorgestellt anschaulich illustrieren zahlreiche Bilder die PEP Tricks.

Das Buch wendet sich direkt an Kinder. Um den bestmöglichen Nutzen zu erzielen, sollte es gemeinsam mit einem Elternteil oder einer betreuenden Person gelesen oder vorgelesen werden.

141 Seiten – ISBN 978-3-8497-0306-6